MamaWORKOUT Mit Baby

  • Kursblock mit 10 Einheiten
    Termine: 21.02., 28.2., 7.3., 14,3,, 21.3., 28.3., 18.4., 25,4., 2,5, und 9.5.2023 
  • Bitte eigene Turnmatte mitbringen-
    weiche Matratzen für Babys vorhanden
  • Kosten: 140,- € / Mitgl. 120,-- €
    Bei freien Plätzen ist der Einstieg jederzeit möglich. Kurskosten werden ab Kurseinstieg berechnet
  • mind. Teilnehmer 5 / max. Teilnehmer 8
    Trainerin: Mag. Eva Derdak, Postnataltrainerin,
    www.fit-mit-eva.at

 

MamaWorkout Rückbildung mit Baby:

 

Rückbildung und Fitness für Mamas im familiären Kreis des Menschengartens. Der Kurs umfasst sowohl Rückbildung als auch ganzheitliches Fitnesstraining, Beckenboden- und Rückenkräftigung. Weiche Matten und Spielzeug für die Kleinen sind vorhanden. Dein Baby wird dabei liebevoll in die Übungen integriert, spielt, turnt oder kuschelt mit.

 

Kurstag/Uhrzeit: Dienstag 10:15 Uhr

Kursblock mit 10 Einheiten a 55 Minuten

Einstieg jederzeit bei freien Plätzen möglich

Veranstaltungsort: Menschengarten/Schlossparkhalle